Minggu, Desember 22, 2024

Lari Jalanan Sebagai Sarana Kebugaran Tubuh

More articles

Tapin,Metrotalenta.online–Lari Jalanan Sebagai Sarana Kebugaran Tubuh,Latihan dasar perorang (latorsar) sudah menjadi agenda wajib bagi setiap prajurit TNI-AD, seperti halnya yang dilaksanakan Prajurit Kodim 1010/Tapin dalam materi kegiatan pambinaan fisik (Binsik) lari jalanan yang dipimpin oleh Perwira seksi teritorial (Pasiter), Kapten inf Yanto.

Lari jalanan tersebut mengambil rute sekitaran Tapin, yang diawali dengan apel pengecekan personil dan dilanjutkan senam pemanasan di halaman apel Makodim setempat.

Diterangkan Kapten Inf Yanto, Jumat, (21/01), latorsar pada hari ini materi yang diberikan merupakan lari jalanan, selain mengulang materi dasar, lari jalanan juga bertujuan memberikan efek yang positif ke tubuh para personil.

“Namun sebelum pelaksanaan lari jalanan, hal terpenting yaitu pemanasan, karena pemanasan wajib dilaksanakan berhubungan dengan fisik agar tidak terjadi cedera otot pada saat pelaksanaannya.”katanya

Lanjutnya Yanto menambahkan, dengan kegiatan seperti ini dapat menjamin kesehatan dan kebugaran badan Prajurit, sehingga mendukung kesiapsiagaan satuan dalam melaksanakan tugas pokok sehari-hari dapat tercapai.(Pd1010).

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

iklan

iklan

Latest